天のひふみ法で健康になる

 


2016年11月に伊勢神宮に奉納された「天のひふみ法」

 

天(あま)のひふみ法。

 

日本舞踊の中にある、しなやかで柔らかな呼吸を取り出した、心身リラックスのための呼吸法です。

一日の始まりに。緊張する仕事や面接、スポーツ、

いざここ一番!!」などという時の直前にお試しください。

この呼吸法は、いつもなら三秒で済ますものを少しでも長く、深く、呼吸することが特徴です。

こうすることで、忙しすぎる日々の気負い、不安などマイナス要因から解き放たれ、健康とともに安らいだ気分に出会うでしょう。

そして長く続けることで、その人個人個人が持っている本来の力が引き出され人間的な魅力が生まれていきます。

より魅力的に。よりポジティブに。「今を感じて」生きたい人たちへ。

 

 

2016年にインドの日本紹介雑誌〝Japan Wave”誌で、

「天のひふみ法」が紹介されました。

「天のひふみ法」が本になりました。Amazonで購入できます。

 

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遥吉祥之舞 教室のご案内【横浜教室(よみうりカルチャー)】

稽古日:第2・4週 日曜日  15:45~17:00
受講料:読売カルチャー会員: 3か月 5回 12,420円(うち消費税額920円)
設備費:810円

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詳細はこちらのページ(よみうりカルチャーサイト内)をご覧ください。